5月のプログラム

 

 

初夏散歩  

~木漏れ日の足湯~

  

5月13日(金)  13:20ウエルカム集合(昼食は済ませて来て下さい)
4月の春の散策プログラム第二弾は残念ながら雨のため中止でした。
初夏の散歩ではリベンジの意味も含めて、玉川上水の散策と足湯に行きたいと思います。玉川上水緑道の清々しい新緑を楽しみ、足湯でまったりしましょう。
申込みは5/2(月)~当日まで。
〇場所:ウエルカム(集合)~東大和市役所(ちょこバス)~玉川上水駅~上水緑道~こもれびの湯~東大和市駅(解散)
〇持ち物:飲み物、タオル、ちょこバス代(片道180円。障害者手帳提示90円)
※玉川上水駅集合(13:48)も可能ですが、帰りは東大和市駅に向かいます。東大和市駅で解散後、職員はウエルカムまで戻ります。
※雨天中止
 

ウエルカムガーデン

~看板&ピック作り~

 

5月20日(金) 14:00~
長らく休眠状態だったウエルカム農園は、今年度から「ウエルカムガーデン」として生まれ変わりました。そこで新しいウエルカムガーデンの看板とガーデンピック作ります。お花が終わってもかわいくカラフルにしたいと思います。
申込みは5/2(月)~19(木)まで。定員は6名(先着順)。(会費なし)
 

女子会 

~ゆうゆう体操~

 

5月23日(月) 14:00~
コロナ禍となり、家にいる時間が増えていませんか?巣ごもり生活は運動不足とストレスを引き起こしやすく、些細な事でイライラしがちです。
運動不足は血流が悪くなり、疲労物質がたまって疲れを感じ、消極的になる事で気分の落ち込みや不眠を起こしやすくなるようです。
自宅でできる運動として、ストレッチと東大和ゆうゆう体操(座位)をして、免疫力を高めましょう!
申し込みは5/2(月)~当日まで。定員8名(先着順)。(会費なし)
※動きやすい服装で、タオル、飲み物などお持ちください。 
その他のプログラムはカレンダーでご確認ください。何か変更がありましたらホームページ上でお知らせして行きます。