ウエルカムニュース2025年4月のレポート

4月のレポート

4月9日(水)、4月初回の夕食会のメニューは

鯖缶と塩昆布ご飯、肉じゃが、みそ汁、漬物、デザート（プリン）でした。
魚も炊き込みご飯にすると手軽に食べる事ができますね。
肉じゃがの肉も家庭によって牛だったり、鶏だったり、豚だったり・・・
色々なんですねって話で盛り上がりました！

4月14日(月)、久し振りの卓球プログラム

最初はネットやオーバーが多かったけれど、身体が温まるとラリーが続くようになってきました。
机の継ぎ目から生まれる魔球に翻弄されながらも、みんなで楽しむ事ができました♪

4月18日(金)、疲労回復スムージーを作りました

材料は枝豆、バナナ、パイナップル、アーモンドミルク。
身体に良くて美味しいなんて最高ですね♡
「身体にいい飲食プログラム」、1年間を通じてシリ－ズで開催します。